天添盈 开学季常见疾病来袭，这份防护攻略请收好！

秋季气温波动比较大，食源性疾病、流感、肠道传染病等疾病在开学季高发，广大儿童与家长应提高警惕，了解相关知识，做好预防。

食源性疾病

夏秋交替之际，是食源性疾病的高发时期。食物若储存、加工不当，容易被细菌或细菌毒素污染，儿童食用后可能造成胃肠不适。其症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。

预防方法：儿童应注意饮食卫生，不吃变质食物，一旦发现食物有腐败或者闻到异味，就不要继续食用了。

流感

流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。该病主要通过飞沫传播和接触传播。流感患儿的主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39～40℃，儿童的发热程度通常高于成人。患儿可有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退、咽痛和咳嗽等症状。

预防方法：接种流感疫苗。避免接触流感患儿和成年患者。经常开窗通风。增强抵抗力。

肠道传染病

秋季细菌繁殖快，食物易腐败，是痢疾、肠炎等肠道传染病的高发季节。昼夜温差较大，易引起腹部着凉，进而导致腹泻。患儿会出现稀水样大便，病程为一周左右，常伴有发热、精神萎靡等症状。

预防方法：注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。不要暴饮暴食，饮食宜清淡。

手足口病

手足口病是一种儿童传染病，多发于5岁以下儿童，可引起手、足、口等部位疱疹，少数患儿可引起并发症。该病潜伏期3～5天。患儿会出现低热，口腔黏膜出现米粒大小疼痛性水疱，手、足出现疱疹（圆形或椭圆形）等症状。少数患儿会在手臂或肛门附近出现疱疹。

预防方法：防止病从口入，勤洗手。室内经常通风换气。儿童衣物经常拿到阳光下暴晒消毒。

文：湖南省胸科医院综合门诊科主任医师 李升炉

整理：健康报特约记者 杨正强

来源：健康报

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