策略红 梅雨季有“霉”烦恼，家里这些小黑点可能导致肺炎！

  进入梅雨期，高温高湿的桑拿天非常适合霉菌的生长繁殖，家里潮湿的角落、长期放置的食物都可能长出小黑点，这个季节要注意了，与霉菌共存有健康风险。

  大家都知道，发霉的食物不能吃，其实，室内空间发霉，不仅影响美观，也会悄无声息地影响健康。每年的6到8月份是霉菌生长的高峰期，家中的墙壁、桌角柜子、瓷砖缝隙、空调洗衣机，都可能被霉菌侵袭，造成室内空气污染。

  南京市兰园社区卫生服务中心副主任中医师高艳华介绍：“霉菌在我们的日常生活中，不仅会给我们带来过敏性皮炎、皮疹，还会导致我们出现支气管炎，如果大量吸入真菌，会导致真菌性肺炎，在这种霉菌的环境中居住时间比较长的话，对我们的精神健康也会带来很大的影响，会导致我们焦虑抑郁。”

  医生提醒，如果您的身体总是出现小问题，比如咳嗽不停、鼻子不通、呼吸难受，甚至莫名感染了肺炎，却找不到明确原因，问题可能就藏在家里斑斑点点的角落里。霉菌狍子会通过3种方式影响人体：异常的免疫反应、直接感染、霉菌副产物的毒性刺激。那我们该如何远离霉菌呢？高艳华建议：“首先我们应当控制湿度，一般我们把室温控制在60%以下，可以有效抑制霉菌的生长。最常见的方式就是通风，增加光照。第二要处 理水源的问题，应当经常检查和修复漏水的管道、房屋、窗户，对于那些发霉比较严重，又不好清洗的。我建议尽量是丢掉。”

 除了要防范室内的霉菌，冰箱里食物产生的霉菌也要当心，建议市民朋友及时处理发霉食物，定期用抗霉清洁剂清洗冰箱，避免病从口入。

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